不熬夜也不吃辣的啥的为什么还莫名其妙长痘痘
健康咨询描述： 现在不熬夜了，基本10点半睡了，也不吃辣的啥的，但还是会莫名其妙长痘痘，这是什么原因的
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病情分析：
根据你的描述。是不是能保持每天洗脸两次？洗完脸后。要保湿。不要挤压，没有成熟的痘痘。不洗手，不能摸脸。
指导意见：
建议首先饮食要清淡，多吃新鲜水果，作息时间要有规律，养成良好的卫生习惯，每天早晚要彻底清洁面部，西宁的肩不要太短，晚上一定要卸妆，把脸洗干净。
那熟了的痘痘能不能弄开
成熟了可以挤出脓液
挤出来会不会留印的
应该不会留，出现脓尖的时候用无菌针头挑破，消毒棉签挤出，碘伏涂擦
OK谢谢医生
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根据提供的资料考虑痤疮，就是咱们常说的痘痘，是由于青春期皮脂腺分泌旺盛，皮肤出油多，毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。指导意见：口服清热暗疮丸，外涂夫西地酸乳膏，涂的厚点。
那内分泌失调怎么调理
去正规医院内分泌科调理。
病情分析：
你好：经常熬夜和喜欢吃辛辣刺激食物，只是痘痘的诱发因素。长痘痘的主要原因与体内激素调节紊乱，雄激素水平升高，导致皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞而引起。
指导意见：
指导意见：首先长了痘痘以后尽量不要用手去挤压，很容易引起炎症，痘痘消退以后容易留有痘痕。可以选择维a酸乳膏涂抹，如果痘痘发红或冒有白头，再加用抗生素软膏如夫地西酸软膏涂抹。平时还应注意用温水洗脸，能够去除油脂，避免使用油脂类护肤品。多喝水，保持大便通畅规律的进行一定强度的运动，促进机体代谢。
以上是对“不熬夜也不吃辣的啥的为什么还莫名其妙长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那怎么调内分泌
你现在的年龄段处在青春期，青春期体内激素调节不稳定，属于正常的生理现象，随着年龄的增长，激素调节会逐步去向稳定。所以，长痘痘是青春期常见的一种皮肤病，对症综合治疗就可以了。
但我长好多年了也治了好多年?
长痘痘与个人的体质有关，与遗传也有一定的关系。青春期后，长痘痘症状逐渐减轻以致消失。
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