健康咨询描述: 晚上睡觉到零晨4-5点钟的时候腰两侧很痛,转侧都很难,已有一年有时间
根据你的描述,这种情况一般考虑是腰肌劳损,或者是腰椎间盘突出,出现这种情况,一般跟劳累熬夜受凉,或者是睡觉姿势有关系,床铺尽量不要太软,也不要太硬,平时注意多休息,不要太劳累,可以热敷一下,不用担心,没有大问题。
拍了C丅有点腰间盘澎出,棘上韧带炎
这个问题不大,平时注意多休息,尽量不要受凉,不要长时间蹲着,或者坐着
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑像是平时活动量大劳累造成的腰肌劳损出现的这种状况。
指导意见:
平时睡觉要睡硬板床,注意腰部保暖,不要久站久坐。局部可以做做理疗,热敷按摩烤电都可以。可以去医院做个腰部核磁排除一下腰间盘。
说是腰椎澎出
腰椎间盘膨出,后期需要自己注意保养腰部,不要过度弯腰,不要提重物,保暖。疼痛的厉害的时候可以吃点腰痛宁。
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