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膝盖后面小腿肚上面不舒服

女 | 22岁 2020-09-23 14:38:54 2人回复来自

健康咨询描述：最近这两天走路，差不多一公里，走着走着膝盖后面，小腿肚上面就开始有点胀，说不上来到底是怎么样，第一天我继续走了，后来走路都开始有点瘸，不能直立立的站着，还不能打弯，回到家缓一会好多了，今天走路又是这样了

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2020-09-23 14:47:42 我要投诉

      病情分析：
      看你描述的情况是长时间走路后出现小腿肚的部位不适，休息后可以缓解
      指导意见：
      根据你的描述情况来看应该是因为平时活动量不大，突然的长时间走路导致局部肌肉疲劳，建议平时活动时注意活动量，循序渐进，慢慢的把运动量加大