病情分析:
您好,根据您提供的这种情况考虑过度频繁的手淫导致的,可以通过戒掉不良习惯,通过生活和饮食的调理慢慢来改善。
指导意见:
指导意见,建议您首先戒掉手淫,转移分散注意力,把精力放在工作学习中去,多参加户外运动,加强体育锻炼增强体质。饮食上多吃些枸杞黑豆甲鱼坚果及牛羊肉等。
能恢复正常吗?
您还年轻,戒掉手淫,通过生活调理应该沒有问题
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