目前存在一定的情绪问题,例如心烦,情绪不稳定。一方面可能与精神心理因素有关,例如压力或者受环境因素的影响,同时也与个性有关。需要调整心态,增强自信心,遇事需要冷静加强沟通,严重者需要心理治疗或者是药物治疗。
病情分析:
内心当中有很强的焦虑,躁狂的表现可能更多都会造成自己内心的压抑感,所以才会想通过一些方式释放出来
指导意见:
平时尽量的让自己缓解自己的紧张和焦虑,转移自己的注意力,到其他的事情上,多想一些开心的事,做做运动,听听轻松的音乐,这样才能让自己更好的调节好自己的状态。
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