最近老是掉头发不知道怎么了

      可以口服养血生发胶囊、复方甘草酸苷胶囊。局部可以外用米诺地尔酊。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
      

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，一般每天脱发不超过100根是属于正常范围之内的。
      指导意见：
      一般平时脱落的是处于退行期及休止期的头发，一般压力太大思虑过多长时间熬夜，以及纵欲过度都会导致引起脱发，一般只要不是每天大量脱发，或者出现头发明显稀疏的情况，是可以不用担心的，平时多注意规律饮食作息习惯，再观察观察。
      

      掉头发和身体虚弱，遗传因素，精神高度紧张，失眠等多种因素刺激引起的症状表现有关，首先要保持心情舒畅平稳，保持充足睡眠，服用中成药七宝美髯丸调理身体。
      
      以上是对“最近老是掉头发不知道怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！