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胖,脸大颧骨是不是有点宽啊撑的脸大

男 | 18岁 2020-10-24 22:51:24 4人回复 来自

健康咨询描述: 175cm,158斤,刚上大学发现身材好的人很多,最近想瘦,求减肥指导


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王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2020-10-25 10:09:44 我要投诉

      你好,您的这种情况从你的图片显示还挺好的,不建议你减肥了,您的体重和您的这个身高应该比较对称,如果你减肥的话也只能减到140斤,如果你太瘦的话,这个身体也不是太美观的。
      

张永平
张永平 泊头市中医医院   药师 擅长: 月经失调,痛经,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,多囊 帮助网友:61537称赞:123
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2020-10-25 08:47:00 我要投诉

      病情分析:
      如果你想减肥,那就建议多运动,然后合理安排饮食,早上起来可以吃鸡蛋喝牛奶。
      指导意见:
      中午正常饮食,吃点瘦肉或者鱼肉,晚上吃点菜喝点稀饭就可以了,坚持一段时间,应该有效果的。
      

王雪晴
王雪晴 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 月经不调,痛经,先兆流产,等妇产科常见病和对发病等 帮助网友:50473称赞:42
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2020-10-25 08:49:22 我要投诉

      病情分析:
      你现在长的挺帅的,稍微偏胖,可以多运动,多吃水果蔬菜青菜类食物,少吃油腻性油炸性食物。
      指导意见:
      至于脸型,应该与遗传有关系的,属于国字脸,没必要整容之类的,通过运动会增强体质提高免疫力,身体健康比什么都重要。你说呢?
      
      以上是对“胖,脸大颧骨是不是有点宽啊撑的脸大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姚灵芝
姚灵芝 南宫市人民医院   护师 擅长: 阑尾炎,静脉曲张,子宫肌瘤,产前检查 帮助网友:14498称赞:3
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2020-10-25 09:22:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你发的图片,颧骨稍微高一点儿,脸部并不大,但是体重还是超标的。
      指导意见:
      建议不要担心,保持良好情绪,减肥最根本的方法就是控制饮食,坚持有效的有氧运动,可以吃七分饱,多吃一些蔬菜和水果。
      

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