今天在外面玩不小心伤到腰

      你好，根据您说的这种情况，应该是不会伤到腰椎的。
      这个考虑为腰肌损伤，目前不算严重，可以局部外用扶他林软膏配合理疗或者是推拿热敷，平时避免久坐，一般1~2周可以缓解。如果疼痛加重，建议到医院进行影像学的检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况要观察宝宝的活动情况是否正常，是否有哭闹不安，是否有进食异常。
      指导意见：
      指导意见：
      最好到医院进一步检查腰椎拍片，排除腰扭伤。要注意观察宝宝活动情况，是否有行走异常。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，4岁，小孩不会装病，现在走路不疼，走路正常，应该不会伤到腰椎，先让孩子平卧硬板床治疗。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      
      以上是对“今天在外面玩不小心伤到腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！