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练舞蹈时，腰不小心伤到了

女 | 14岁 2018-10-10 21:23:11 2人回复来自

健康咨询描述：练舞蹈时，腰不小心伤到了，右边的腰尾椎上面的，很痛，已经有一段时间了，

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2018-10-10 21:49:22 我要投诉

您好，您说的这种情况考虑是腰扭伤的情况，主要是休养一段时间，可以经常局部热敷按摩一下，但是需要排除腰间盘突出的可能，如果长时间无改善的话，需要做一个腰椎的ct看一下。

高琼日照市中医医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎退行性疾病，脊柱骨折。帮助网友：834

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2018-10-10 21:26:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑为腰部扭伤。如果扭伤时间不长建议。卧床休息两到三周，以后开始腰背肌锻炼
      指导意见：
      腰部扭伤。如果扭伤时间不长建议。卧床休息两到三周，以后开始腰背肌锻炼，网上查一下小燕飞禁止弯腰抬重物