骑车脚受伤一个月没好，该怎么办

女 | 33岁 2020-10-31 16:12:10 1人回复来自

健康咨询描述：一月前骑车摔倒，脚踝脚背受伤，拍片脚骨头没事，7天就勉强可以下地，就开始慢慢走路，慢慢上班了，20天后，还发现没有好转，而且脚白天局部会肿起来，一个月了，现在还没好，走路还时痛时好，走路还不能受力，请问我该怎么办！

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 14:07:25 我要投诉

能够去拍片检查，这个是很好的，发生损伤以后，应该立即停止活动，迅速冷敷正规医院拍片检查，明确是否存在轻微骨折的情况。即便是单纯的软组织损伤，也一定要注意休息，积极治疗，现在可以适当热敷，一定要避免足部长时间下垂，休息的时候将下肢适当垫高，外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来帮助改善症状。

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