七年级重点班压力大太想家怎么办？

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在有学业压力较大，同时有自我的完美主义在理想化人格和现实差距较大时，引发有自我的焦虑和紧张。家庭成长环境中缺乏压力较大下的生存锻炼是有直接的关系的。和自我的敏感心理以及与周边群体的比较有直接的。
      指导意见：
      需要您接纳当前的情绪异常。另外，在校园中多接触正能量的积极向上的群体，借鉴别人的经验和良好的适应校园环境的能力。针对自己的记忆不太良好的情况进行思维导图和用一些多笔记的方法来帮助记忆以及扎实记忆。如果已经影响到正常的生活，可以寻求专项的心理干预。

      病情分析：
      调整好心态，正确的面对，不要觉得学习压力大就产生其他想法，要用积极、乐观的心态面对
      指导意见：
      劳逸结合、学习太累可以适当的休息，不要让自己太辛苦，要学会劳逸结合，学习才会有效率