您这个快速抖动手腕之后出现疼痛考虑就是由于您活动不当引起的,您休养一段时间吧,然后可以应用一些活血化瘀的药物,利用云南白药或者是红药,让它慢慢恢复就行。
局部的牵拉伤可以导致疼痛不舒服,如果是和自己的抖动有关系,可以今天局部制动上热敷再观察关注。扶他林软膏涂抹也有帮助,也可以口服消炎止痛药,比如说是芬必得,扶他林片等
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