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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
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2020-11-07 14:07:04
你好，根据您的描述身体虚胖，也是要通过科学的运动来达到减肥的效果，否则身体不仅胖，体质还差。平时注意饮食，别吃高脂肪高能量油腻的食物以及一些垃圾食品快餐等。多做一些比如慢跑，跳绳，游泳等锻炼。
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