梦魇是什么意思

      你好，梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。建议平时要缓解压力，注意多运动，养成好的睡眠习惯，要保持愉快的情绪状态。
      

      梦魇发生在快速眼动睡眠期，由于睡眠中经历恐惧的梦境，是做梦者从快速眼动睡眠期中惊醒，常发生在后半夜到凌晨，儿童比较多，见大多发生在4~6岁，特征性的梦魇是梦中的景象和伴随的情绪异常恐怖，患者经常在睡眠和觉醒时感到安全感受到威胁，成年人醒后对梦境可以有回忆。
      

      你好，这是一种常见的睡眠障碍。临床的症状就是情绪紧张，心悸、出冷汗、患者在睡眠中反复出现做噩梦的现象会被惊醒，如果惊醒之后很快就能够恢复定向和警觉。
      
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