儿童吃什么有助长高

      首先一定要给孩子讲究饮食均衡多样化，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，也就是粗细搭配，荤素搭配，一定要合理，同时一定要给孩子增加户外活动的时间，可以口服点葡萄糖酸钙口服液，或者是钙铁锌口服液都可以促进宝宝的生长发育
      

      儿童时期在饮食上要多摄入含钙丰富的食物，如各种动物性食物，其中牛奶是钙的最佳来源，多喝牛奶，同时要适量的运动，多做弹跳类运动，如跳绳运动，打篮球运动等有助于身高增长。
      

      病情分析：
      儿童身高增长受到很多因素的影响，其中包括遗传因素，营养因素，疾病以及体内生长激素分泌的情况，还有骨垢线有没有闭合，等多方面原因决定的
      指导意见：
      儿童骨垢线没有闭合，可以通过多运动，有利于生长激素的分泌，同时保证足够的睡眠，也有利于生长激素分泌，再有多进食优质蛋白，比如瘦肉，鸡蛋豆制品，牛奶等
      
      以上是对“儿童吃什么有助长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！