有问必答网儿科矮小症 → 15岁身高知有150CM

15岁身高知有150CM

男 | 15岁 2020-11-21 21:53:37 2人回复 来自

健康咨询描述: 这是一种病吗,?如果不是病,怎么助长高,长的太矮了,今年初二凑个字数

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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-11-21 21:58:03 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男15岁,身高150cm,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%,建议你到正规三甲医院儿科就诊做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你只有在骨骼线完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时,以上平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
      

连文喜
连文喜 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎 小儿厌食症 小儿低血糖 小儿 帮助网友:57040
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2020-11-21 21:58:18 我要投诉

      你到医院做一个骨骼线片子,看看有没有闭合?如果闭合了,那就没办法长高的,如果没有闭合的,那你就赶紧加强营养,加强锻炼身体,怎么尽量的改善身高的发育?因为现在的孩子都长得大
      

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