引体向上怎么做10个

男 | 16岁 2020-11-26 21:50:41 2人回复来自

健康咨询描述：引体向上怎么做10个，医生能不能教教我一下。现在初三

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2020-11-26 22:06:00 我要投诉

你好，根据你所描述情况，引体向上做10个是间断性的做，最好于当地医院，经医生指导，另外平时要多元化饮食，根据体质增加营养，做好防护，养成良好生活习惯，避免过度劳累，根据个人体质增加营养或者应用中药汤剂等方法，以达到健脾益气的功效。

崔晓庆盂县中医医院副主任医师擅长: 擅长妇产科常见病如阴道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等疾病帮助网友：23320

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2020-11-26 21:56:45 我要投诉

按照你的描述，一般情况下想要引体向上做10个，根本没有什么捷径办法的，就需要你坚持不懈的锻炼，把自己的臂力练好了，自然就能够做多了，所以只有苦练，别人是帮不上你忙的。

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