害怕敲门声害怕别人打电话来或者发短信
女 | 15岁 2020-12-08 16:53:08
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健康咨询描述： 听见别人敲门会很害怕，别人突然打电话过来就紧张到手足无措上不来气不敢接，如果强行与别人交流什么的都可以应付过来，平时不喜欢与别人接触，想知道该怎么办一直待在家也不是办法。
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2020-12-08 17:05:38 我要投诉
您现在的情况看，听见别人新闻或者是有人点赞的话，都表现出精神紧张害怕的状况。这个可能是您原来受到过惊吓的，心里留下了阴影的。这个应该呀，看一看心理医生的。把你心里的苦闷和烦恼，和心理医生进行沟通与交流的。或者到医院的精神科进行咨询问诊的。
2020-12-08 16:59:46 我要投诉
病情分析：
你好。根据你的描述症状，需要去医院就诊心理科医生，明确具体的原因，看有什么诱发因素没有，和生活环境有没有关系。
指导意见：
每周二到三次的中强有氧运动可以增强身体抵抗力的，不要熬夜，保证充足睡眠的，保持标准体重指数，穿宽松棉质透气的内裤。合理饮食。
2020-12-08 17:03
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追问
就是如果避免不了的和别人交流可以勉强应付过来，但是一想到和别人交流见面就特别害怕，手机永远都是静音也特别害怕别人打电话过来，是不是是社交障碍呢
2020-12-08 17:05医生回答：
需要看心理因素
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