有问必答网心理健康科 → 总是把自己难受,勤快不了。

总是把自己难受,勤快不了。

男 | 27岁 悬赏3个健康币 2020-12-18 21:42:03 5人回复 来自

健康咨询描述: 总是把自己难受。上班做事情,做什么都一样,做着做着就困难了难受。心里一直一直困难难受,总是把自己难受,不能让别人看见我做事好。一直都感觉别人在看我的难受。做什么都这样。怕别人看见我他们都难受,很害怕别人知道了,又担心把他们不快乐了。别人看见我紧张困难要表现出来。我是怎么了医生。

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2020-12-18 21:45:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,最主要的考虑应该是精神压力大,思想顾虑重导致你现在出现了精神心理方面的问题
      指导意见:
      针对以上的症状表现,建议你最好还是要引起足够的重视,积极的去正规医院的精神心理科去诊治,一定要配合医生给出的治疗方案,积极的治疗,只有引起重视,积极的治疗才有可能让你逐渐到恢复到正常人的状态
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-12-18 21:49:23 我要投诉

      根据你描述的情况看,你目前有一些多于敏感,太在意别人的评价,处于心理方面的问题,所以最好去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,然后根据情况来对症治疗,不要太在意别人的评价,因为嘴长在别人身上想说什么那是他们的事,听不听在,我们自己,把自己该做的事情做好,不要受别人来左右。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-12-18 21:44:09 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况是情绪出现了一些焦虑感,在长时间的处于焦虑心态的影响下,你做任何的事情都会感觉到一种烦躁的情况
      指导意见:
      建议你最近可以找个机会放松放松,休休假可以到外边做做运动,或者是培养一些业余的爱好,这样可以缓解,这个情绪紧张。
      
      以上是对“总是把自己难受,勤快不了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-12-18 21:54:58 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,所诉说的难受是不是内心痛苦的感受。如果是这样的话,可能是自己要求的过高,又非常在乎别人对自己的看法,所以不喜欢别人看着我做事,不然内心就感到不舒服。
      指导意见:
      出现这种症状属于情绪低落,生活中不能正确面对困难,并且又具有敏感多疑的性格。最好到公立医院心内科门诊看看,排除心脏是否有供血不足的情况,如果通过检查一切正常,说明属于心理方面的问题。建议可以在当地求助心理咨询机构进行面对面一对一的心理疏导。
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2020-12-18 21:55:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述的情况是通篇难受,有点自卑,沉浸在自己的内心世界里,缺少与别人正常的交流所致。
      指导意见:
      建议你,换一种心态,换一种思维,跳出自我的圈子来看自己如何,用积极的心态去欣赏自己,鼓励自己,发现自己的优点,以优势的心态去与人们交流如何呢?
      

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