谢谢您的信任,请问您几天大便一次啊?
医生说的便秘一般是三天以上不大便,或者一周内大便少于三次。便秘的人出现腹胀不奇怪,纠正便秘就可以了。饮食就是戒烟酒、戒辛辣,多吃水果蔬菜和粗粮。严重的时候可以口服一些通便的药物,比如乳果糖之类的,这些就是增加大便水分的,倒没有什么副作用,治疗便秘主要是调整生活习惯为主,药物为辅。
首先这种情况的话建议你还是说要先通过用一些饮食的方法去调整,多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果,那么对于你目前的这个排便的情况,肯定还是说会有一定的好处,然后养成规律排便的这种情况这个便秘的情况的话,肯定还是说能够得到改善。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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