咨询：脚踝韧带拉伤，痛疼
健康咨询描述： 骑车撞在路边物体，右脚往右后方捌了一下，当时膝盖内侧也痛，脚踝也痛，拍了X片子骨头没事
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受伤以后能够去拍片检查，这个是很正确的处理措施，另外应该立即停止活动，迅速冷敷，这个也有利于后期的恢复。从您现在的症状来说，应该是韧带等结构出现了明确的损伤情况，通常不至于出现断裂，当然，如果想要十分明确的检查，那么只能做磁共振，拍普通片子以及CT是看不到韧带异常的。建议先保守治疗，首先减少活动，注意休息，避免足部长时间处于下垂位置，休息的时候将下肢适当垫高。可以口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊进行症状的改善。三天以后可以适当热敷，有利于症状的恢复。
家里有电磁波烤灯和电热敷盐袋用那个合适
这两个都可以的，不过我通常都会建议患者用烤灯。
医生开的珍牡肾骨胶囊和仙灵骨葆能
我觉得这两个药都没有啥作用。
医生你好：今天第四天了，到了晚上脚底板和脚踝会热痛，每天从8点多痛到10点多就好点了，是什么原因呢
休息的时候最好能够将下肢垫高，不要将足部长时间处于下垂位置，否则血液回流不畅，通常症状会加重。
你是骑车创伤后拍片骨头没有问题，脚踝韧带有拉伤疼痛，如果是急性期，这需要采用冷敷的方法减轻肿胀，可以口服非甾体类抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊消炎止痛，需要注意充分的修养，就会逐渐好转的。
你好，根据您的叙述以及提供的图片，踝关节外伤以后出现疼痛的症状，目前照相检查没有发现骨折和关节脱位，初步考虑韧带损伤的可能性比较大，暂时可以局部热敷改善周围的血液循环，促进肿胀缓解。
以上是对“咨询：脚踝韧带拉伤，痛疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
X光片看起来确实骨没有明显的骨折，应该只是软组织的挫伤，要注意休息，如果总站明显的话二十四小时之内进行冰敷或者冷水敷，二十四小时之后变成热敷，同时要抬高患脚，可以用点肿痛气雾剂或者云南白药喷雾剂。
医生你好：主要是完全休息，不让脚着地
对，如果疼痛没有明显缓解之前，尽量不要下地走路。
你好医生：家里有电磁波烤灯和电加热的盐袋用那一种合适呢，另外，去医院做超短波可以吗？
这几个方法都可以做的，你自己觉得哪个方便可以选哪个。
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