健康咨询描述: 从妈妈去世之后,心里话就没有谁可以说,不定期的压抑,前段时间爸爸再婚后,特别没有安全感,经常忍不住掉眼泪
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,考虑应该是妈妈去世以后,你心里感觉到孤独,所以会压抑和伤心
指导意见:
如果没有其他的问题,比如睡眠不好,或者是头疼头晕,以及其他的异常表现的话,那么考虑应该不会有焦虑症,或者是抑郁症的发生,建议你一定要面对现实,因为在你的这个年龄段,完全可以独立生存,所以不要过于的沉浸在悲伤之中
病情分析:
您好,据您所述的情况当前由于家庭环境发生了很大的变化同时也缺少了倾诉对象,也不排除有较严重的伤心心理,同时怀念既往的母亲的引导教育,是会出现有自我的安全感较差以及抗压能力较弱时而导致有自我经常的伤心和不可自控的出现有糟糕极致的想法,也是缺乏倾诉对象和没有找到释放情感的途径而导致。
指导意见:
需要您接纳自我的情绪异常,另外尽可能的面对具体的事情及时的换位思考以及选择倾诉的对象进行倾诉情感。需要进行一些主动的社交和自我的放空大脑,保持良好的情绪。必要时可以选择专项的心理干预来帮助自我走出困境。
病情分析:
晚上好,从你说的情况看,总体上属于抑郁症表现,一方面这与家庭的变故有直接的关系,另一方面也与性格回避退缩,敏感脆弱,消极心理暗示有很大的关系。另外,抑郁症会让你进一步看不到任何希望和未来,进一步加剧不良情绪,形成恶性循环。
指导意见:
坦诚和爸爸说一下自己的想法,体验,痛苦,一家人需要增加相互了解,多沟通交流,才能减少误会,获得情感的归属感和安全感,越是回避退缩,越容易胡思乱想,没有安全感。
平时还是要培养一些兴趣爱好,多与家长,朋友聊聊,丰富自己的生活内容。
也有必要去医院看一下心理门诊,让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间。
以上是对“压抑,心塞不相信任何人,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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