我时刻感到孤独无助，不想相信任何人
女 | 15岁 2021-02-03 14:34:28
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健康咨询描述： 我时刻感到孤独，不管和谁在一起，都会这样，就很无助，不想相信任何人，不想回家，不想去学校，有时又想一个人
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医生回复区
2021-02-03 14:46:44 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见：
建议你进行积极的自我调节，平时多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑，可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调节自身状态。如果难以自我调节，可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。
2021-02-03 15:14
ask93797895oq
追问
我已经去过医院了，抑郁症，住院住了十几天了，心理咨询也做过了两次，可是我总觉得那个心理咨询没用，她们都不了解我，有时候我会想到我一个人坐在学校的一个角落哭的很痛苦很痛苦，甚至想要跳楼、离开这个世界的感觉
2021-02-03 15:25医生回答：
抑郁症的治疗需要一段时间才能够见效，建议你积极的接受治疗，并且平时也要进行积极的自我调节，这是可以治愈的。
2021-02-03 14:54:47 我要投诉
病情分析：
一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态。想法要变得积极乐观向上起来，因为一个人的情绪是受想法决定的！多看看有关心理方面的书籍！
指导意见：
加强锻炼来慢性愉悦自己，多和家人朋友沟通交流，要学会独自享受孤独，但不能产生悲观厌世情绪！多进行放松转移练习！加油！相信自己可以！
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