关于性生活和身高方面的问题

      现在20岁左右，而且抽烟的4年之久，一般对身体是没有影响的，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，每天一定要坚持跑步单干，双干主要是多做一些牵引的运动，再长高3~5厘米是没有问题的。
      

      人体的身高能够继续长高的前提条件是长骨干骺端的骨骺线没有闭合才可以，20岁的人骨骺线闭合的可能性极大，可去医院拍个骨龄片子看看，如果骨骺已经闭合就无法再长高了。
      

      病情分析：
      你好，具体能不能长高需要去正规医院查一下骨龄片，看一看你的股沟线有没有完全闭合，如果骨垢线已经完全闭合，就没有长高的空间了。
      指导意见：
      去正规的三甲以上的医院查骨龄片，如果骨垢线没有完全闭合的话，要规律睡眠，多做上举运动，多晒太阳，多吃含钙量高的食物。
      
      以上是对“关于性生活和身高方面的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！