你好,根据你现在的情况来看,温水清洗外阴,保持外阴清洁干燥,禁止吃凉辛辣,生冷食物,禁止穿紧或化纤类衣物,多饮水,勤解小便,如果不能改善的话,做妇科检查,白带常规检查,尿常规检查排除是否有阴道炎或泌尿系感染?
考虑应该是尿比重比较重,所以才会这个样子的,注意个人的卫生,勤洗澡穿宽松透气的衣服,不吃生冷,辛辣刺激油腻的东西,注意多喝水可以稀释尿液。不吃生冷辛辣的干燥的东西。
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