健康咨询描述: 平时很爱写些东西,也会看书看小说,但是没看几页就没耐心了,再好的书都觉得枯燥。 得了病之后想写东西的那种亢奋变的特别特别低…
抑郁症的患者有可能难以集中精力,而且思维是迟钝的,所以有可能会影响你写小说的抑郁症,好了以后,你目前这种情况是可以改变的,所以你需要去精神卫生中心就医,在医生的指导下系统的吃药治疗。
病情分析:
一般来说抑郁是情绪低落,提不提精神,没有兴趣失去对生活的希望,人也变得发懒发呆,所以会影响写小说。但是我们也发现是积极的创作大师,有不少不少抑郁症的,为世界留下传世之作。
指导意见:
建议找心理老师做长期的心理辅导,调整自我。尼采,海明威,等等都能在有抑郁后写下传世经典,艺术家哲学家就更多。当然,绝大部分人是没有这样坚毅不屈的灵魂和斗志,所以影响写小说,甚至影响看小说,另外还建议不要给自己订立不切实际的目标,否则写不了小说容易影响自信。
熬夜是会影响抑郁症吗?以前熬夜就是有点困,现在熬一次一整天都是又累又困还心悸害怕睡不着。
这个就是把结果当成原因。抑郁了才会不想睡,熬夜。胡思乱想,越来越影响症状的严重。
就是我之前好一点时候十一点多就睡着了,逐渐换到一点多两点多,特别想熬夜,想晚上不睡白天睡,因为凌晨时候天很黑周围人都深睡,会让自己觉得就算干点小事那感觉都跟白天很不相同。 如果白天不得不起来,真的想跟上夜班一样。 我家里人说就是以前熬夜导致的。
本身已经抑郁了。才会这样。当然了,现在失眠与抑郁同时是原因也是结果。尽量的做一些调整,养成良好的生活习惯。
唔,就是不到凌晨这个点睡不着呢,而且睡前还得吃几颗抗抑郁or抗焦虑的药,也不知道为啥就感觉吃完就能睡着了,睡得很快那种
有症状可以服用药物,逐渐稳定症状。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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