孕妇可以吃哪些菜？多吃哪些利于孕妇？

女 | 17岁 2021-01-28 22:23:15 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇能那些菜？不能吃哪些菜？多吃哪些有利于孕妇？

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2021-01-28 23:02:29 我要投诉

这个都没有什么特别的要求的，正常的，平常吃的蔬菜都可以的，一般来说，最主要的就是还是少吃一些垃圾食品，还有特别是尽量的少出去吃或者少吃外卖，尽量的在家做着吃，这样保证油还有一些调料都比较好的

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2021-01-28 22:30:38 我要投诉

你好，孕妇尽量吃绿叶的菜，蔬菜，白菜，青菜，橄榄芹菜，油菜之类的，多种菜吃，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，定期产检，加强营养，口服叶酸预防胎儿神经管畸形，

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