膝盖内侧半月板后角损伤，外侧半月板前后角少许变性
健康咨询描述： 发病时间:20.10-11月，蹲下后起身左腿膝盖站立时用不上力，吃不住劲儿。缓两三分钟后可以正常行走。（7年前跑步损伤膝盖，无法正常行走，做过2次小针刀手术，至今无发病） 症状:双腿膝盖内外两侧按压有痛感。内侧严重，外侧稍轻。膝盖左右晃动有脆骨滑动的声响。 诊断结论:MR诊断内容如图。 治疗状况:保守药物治疗-硫酸氨基酸葡萄糖胶囊吃了1个多月了。目前下蹲起身后没有站不住用不上力的感觉，但是近几日膝盖里有一阵阵的痛感，但不强烈，内外侧按压仍然疼痛。生活状况每天要爬五楼上下班。 请问医生，我后续要如何治疗？有哪些运动之类的可以改善？
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膝关节疼痛，磁共振显示内侧半月板后角损伤，线状信号未达到关节面，那就是半月板二度损伤。还没达到三度，可以不手术。但是应该尽量休息，避免上下楼运动，护膝保护。
王医生，您好，很感谢您对我病情的解答。 请问我现在的状况是继续吃药吗？硫酸氨基葡萄糖胶囊，再去开点活血化瘀的膏药贴贴痛点？ 然后有什么康复性的运动可以做吗？
不用吃氨基葡萄糖了，可以适当贴一些这样的膏药，暂时还是减少运动，尤其是上下楼之类的运动。
暂时减少活动注意休息避免劳累受凉不良姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，一般散步游泳静蹲不疼痛的情况下锻炼比较好，同时去正规医院康复训练理疗针灸，应用活血化瘀镇痛药
李医生您好，很感谢您的回复。请问我现在的情况是还要继续吃药吗？
可以应用活血化瘀镇痛药
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