女性月经周期一定要做好护理,女性在月经期抵抗力会低下,所以月经期一定要做好,腰部保暖不要受凉,在月经期不要做剧烈运动,也不要穿紧身衣或内衣,这样容易使经血逆流或者流血不畅,导致经期腰痛腹痛甚至不孕症。
正常的月经周期是21~35天正常的月经期是3-7天。一般经期抵抗力下降会引起感冒,这种情况要注意保暖,不要劳累,多休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,经期不能进行性生活。
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