有没有什么办法缓解孕早期嗜睡

      这种情况其实是很难完全的去改变的，因为这种情况，本身有可能是因为缺氧的因素所带来的一种表现，所以，在早期的时候如果存在缺氧的一些情况，可以适当的通过吸氧的方式去改变，然后，多注意呼吸一些新鲜的空气。
      

      怀孕嗜睡也应该属于正常现象，属于正常的早孕反应，建议你放松心情，不要过于紧张，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食凉硬辛辣等刺激性食物。多吃新鲜蔬菜水果，吃营养丰富易消化的饮食。
      
      以上是对“有没有什么办法缓解孕早期嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！