健康咨询描述: 双侧乳腺腺体不厚,结构较紊乱,回声增强,分布不均,呈粗大点状。 右侧乳腺外上象限可见4x3mm低回声结节,边界尚清,内回声欠均匀。
结节较小,目前可以暂时观察,定期复查。建议你不要紧张,防止乳腺外伤,保持有规律的生活习惯,保证充足睡眠,不要熬夜,减轻各种压力,尽量不要吃含雌激素高的食物,比如动物内脏等,避免情绪波动,多参加体育锻炼,增强体质等。
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