中老年人怎样预防脑梗

      指导意见：
      最主要的是进行抗凝和抗血小板治疗，可以防止被梗塞的血管发生逆行性血栓，以预防复发。此外，需要重视对原发病的治疗，如因心脏瓣膜病或心内膜病变引起的栓塞，需对原发病进行有效防治
      

      指导意见：
      要预防脑梗塞的发生就要从年轻时候做起，规律生活节律、健康饮食、合理运动，尽量避免导致脑血管内皮细胞损伤的各种诱因，包括情绪稳定、心态平和、避免过饱饮食、过度油腻的饮食
      

      中老年人预防脑梗塞主要是平时要注意血压情况。如果是高血压患者，应该按时口服降压药物，定期监测血压值。平时多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。注意多休息，避免过于劳累。
      
      以上是对“中老年人怎样预防脑梗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！