发质不好。头发影响心情

男 | 17岁 2021-03-05 18:21:06 2人回复来自

健康咨询描述： 17岁男个子一年长高了10cm头发就开始黄无光泽易弯曲最近开始烫发头发也开始易断是营养跟不上了吗？我该怎么办

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黄坤美河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿湿疹小儿鹅口疮帮助网友：76003

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2021-03-06 08:11:10 我要投诉

现在正处于青春期，也就是第2个生长高峰期，生长越快，所需营养物质相对越多，一定要加强营养，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，而且要保证充分的休息和睡眠，轻度的主要就是饮食调整，严重时可以口服点钙加锌口服液或者是用中药慢慢调理一段时间就会好。

2021-03-07 17:29 ask93724776o3 追问

怎么快速把头发养好我头发一弯曲又是什么情况发根都是斜着长的

2021-03-07 20:46医生回答：

如果是天生的卷发，这个没有什么关系。

吴新春焦作市第五人民医院副主任医师擅长: 擅长儿科呼吸道疾病，如上感，支气管肺炎，消化系统疾帮助网友：12501

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2021-03-06 08:04:30 我要投诉

17岁的孩子，头发开始出现这种发黄现象，而且容易断裂和自己的营养摄入有关系，也和烫发损伤发质有关系，可以吃营养丰富的食物比如瘦肉，鸡蛋，奶，多吃蔬菜水果有充足的睡眠，不要烫发染发，就会好转的。

2021-03-07 17:28 ask93724776o3 追问

怎么快速的把发质养起来最快多久养好

2021-03-07 20:06医生回答：

就要多吃一些营养丰富的食物，比如多吃蔬菜水果，多吃肉类食物，多喝点奶，而且可以吃点黑豆，黑米，黑芝麻这些都有了自己的发质改善。也可以去理发店做一下头发的养护，如果做得及时可能三个月就会好转。而且不要经常烫发，染发。

2021-03-19 18:14 ask93724776o3 追问

头发好多杂毛拉起来一看波浪形的头发而且粗这是什么情况？

2021-03-19 18:21医生回答：

这是因为头发的发质不是太好，所以不要经常烫头发染头发，可以多吃一些营养丰富的物质来营养自己的头发。

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