晚上也不熬夜，晚上黑眼圈越来越严重了

男 | 23岁 2021-03-26 17:29:13 2人回复来自

健康咨询描述：晚上不熬夜，偶尔熬夜，为啥今天一照镜子发现黑眼圈又严重了，难道是因为前段时间因为工作连续熬了几天，黑眼圈怎么缓解？

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2021-03-26 17:35:29 我要投诉

出现黑眼圈越来越严重的这种情况，可能跟睡眠质量不好有一定的关系，建议平时一定要养成良好的睡眠习惯，可以睡觉之前服用一些营养神经的药物，同时平时饮食一定要规律，如果有额外担心的话，也可以去医院的内分泌科检查一下，是否出现了激素水平不平衡的情况。

王晋国长治市潞城区中医院副主任医师擅长: 普通外科常见病，多发病的诊断和治疗。肛肠疾病的治疗帮助网友：11218

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2021-03-26 17:33:46 我要投诉

您好根据您所描述的情况主要是晚上不熬夜偶尔熬夜，今天一照镜子像黑眼圈更加严重，前段时间因为工作连续熬了几天，这种情况我认为不严重，首先需要注意休息，只有充足的睡眠身体各方面才能够更加胜任工作饮食上应该加强营养

2021-03-26 17:34 ask91091152pz 追问

那黑眼圈怎么才能消除缓解呢

2021-04-01 15:36医生回答：

需要多休息