不熬夜眼袋黑眼圈越来越重
健康咨询描述： 这一两年，每天11点左右睡觉8点左右起床。黑眼圈眼袋越来越重，现在重的像是个一整夜没睡的人，但是起床精神没问题，白天也挺有活力的。四肢皮肤经常痒，眼睛比一般人更易疲劳并得了干眼症和飞蚊症。小便有泡沫。百度说是肾不好但是我很少有性生活。每年体检也没查出有器官的毛病。只是略有轻微的缺铁性贫血而已补铁后气色好多了但是黑眼圈眼袋没有改善。想问为什么我没太熬夜却有很重眼袋黑眼圈呢？
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病情分析：
没有熬夜的人出现黑眼圈跟本身眼周血液循环不好有关系。
指导意见：
建议还是多做眼周按摩，平时多补充维生素类的食物，不要吃辛辣油腻肥甘厚腻，和生冷硬食物。
你好，根据你的描述皮肤经常发痒，眼袋发暗，有轻微贫血，是否白带增多、月经不调及便秘的原因引起，性生活很少也会引起皮肤润滑的一个因素，日常生活尽量少吃辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，多吃蔬菜多喝水，保持大便通畅，防止便秘。
病情分析：
28岁的年龄如果出现黑眼圈，一般是由于休息不良或者情绪不佳的原因造成的。
指导意见：
最好在10点左右睡觉，然后保持良好的情绪，进行适当的体育锻炼，并且配合多种维生素治疗，这样的状况一般就可以改善。
以上是对“不熬夜眼袋黑眼圈越来越重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问，我比周围人睡得都早，但是眼袋黑眼圈最重，这是为什么呢，是体质弱吗，如何补充呢
每天晚上11点以后才睡觉，属于熬夜，就容易导致内分泌失调的情况发生，进而出现黑眼圈。
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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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