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吃麦片能减肥吗？

保密 | 0个月 2021-03-30 16:00:59 1人回复来自

健康咨询描述：吃麦片能减肥吗？

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王庆晖日照市中医医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺方面等疾病的诊断及治疗帮助网友：7553

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2021-03-30 21:11:54 我要投诉

燕麦是一种很常见的减肥食品，麦片当中含有丰富的可溶性膳食纤维，这些膳食纤维能够帮助抑制人的身体对脂肪和胆固醇等的坏物质的吸收。还能帮助促进肠胃的蠕动，这样能够帮助预防人摄入过多的热量，让人们可以开始消耗自身的脂肪，帮助减肥。

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