怎样在家治颈椎病?

保密 | 0个月 2021-04-02 16:33:17 2人回复来自

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2021-04-02 16:34:30 我要投诉

在家治疗颈椎病可以尽量避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，经常做放风筝抬头看天动作，锻炼倒走、打羽毛球、游泳等，都是有利于恢复的。

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2021-04-02 16:34:56 我要投诉

在家治疗颈椎病可以通过热敷治疗来缓解，也可以适当的运动，可以多做抬头运动，多做颈椎保健操的活动。还可以服用非甾体类止痛药，配合营养神经类的药物进行治疗，请遵医嘱用药。

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温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

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