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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-04 14:05:39
想要做到减肥成功后不反弹，只有坚持锻炼，结合饮食上的调理，平时不要吃得太油腻，每天注意多喝些水，每天早晨起来就喝第1杯水，这样有利于加快新陈代谢，利于促进宿便的排出，从而达到减肥的效果，要想达到不反弹，必须要长年累月的坚持，这是一个循序渐进的过程，不要求快，如果过快的减肥成功，很容易反弹
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