健康咨询描述: 我是个平时喜欢运动的人,最近两年我几乎每天都跳绳,每天跳大概半个小时左右,从去年年底开始我发现我的前脚掌的大脚趾与脚中指的交界处开始出现疼痛感,最初我以为是肌肉拉伤就没怎么去管,然后后面就越是运动越是觉得疼痛,然后就是休息一段时间再运动运动了以后又开始疼又休息,试过扶他林跟红花油,有一定的缓解效果但是治标不治本,想请问一下各位医生我的这个症状到底是什么病,要如何去治疗呢?以后是否还可以继续运动?(照片里是我脚疼痛的地方手揉上去感觉好像软骨)
你好,根据你叙述的情况,重点考虑是趾腱筋膜炎,多数是由于过度劳损引起,建议多休息,避免过劳过累,尤其不能经常做跳绳,踮脚运动,运动都有一个逐渐加强的过程,经常温水泡脚,配合轻轻按摩,可逐渐好转。必要时到正规医院就诊。
医生你好,请问我这种情况以后还有机会再进行跑步这类的运动吗?还有我看一些关于这个病症康复的回答都说要用筋膜按摩球和矫正鞋垫,淘宝上面的那些鞋垫可以买吗?还是是一定要自己去医院里定制呢?
你好,建议尽量避免做过剧运动,穿宽松式软底透气鞋,其他的我认为效果都一般,最好到正规医院看一下。
考虑是局部的无菌性炎症,可以口服塞来昔布配合局部理疗,热敷,按摩进行治疗。平时要注意休息,避免患肢的剧烈运动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
症状如你所说,考虑是软组织损伤所致,希望你正确面对,检查一下,明确诊断后再采取性的治疗,目前,休息,减少活动与负重,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,密切观察病情变化。
以上是对“想向各位医生咨询一下病情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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