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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 鹰嘴豆能减肥吗?

鹰嘴豆能减肥吗?

保密 | 0个月 2021-04-06 20:42:15 1人回复来自

健康咨询描述：鹰嘴豆能减肥吗?

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-04-06 21:35:10 我要投诉

随着减肥的方法越来越多，越来越多的人开始选择鹰嘴豆减肥。鹰嘴豆里面含有大量的蛋白质与碳水化合物，它可以让人饱腹感很强，从而降低想吃食物的欲望。鹰嘴豆减肥是有效果的，但是也要注意光光吃鹰嘴豆是不可以完全减肥的。鹰嘴豆有异黄酮，含有大量的蛋白质与植物类。雌激素对于补充身体营养具有较好的作用，减肥一定要配合节食与减肥共同作用，女性要综合多方面的因素完成减肥目的。

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