半夜肚子叫，大便不畅，求解决方法

男 | 21岁悬赏5个健康币 2021-04-11 01:32:58 1人回复来自

健康咨询描述：这几天每天到晚一点的时候肚子会叫，也不是很难受，有点便秘的感觉，之前都是白天上厕所的，这几天只能到晚上肚子叫完才会想去，有点像拉肚子，但又不是稀的。请问有什么方法可以解决吗？谢谢！

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就是因为生活习惯不好消化不良的因素所导致的，所以在这期间多喝水，多吃点绿叶蔬菜和水果，可以多吃点香蕉或者是火龙果润肠通便，预防解决便秘的问题，保持大便通畅。

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