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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-13 15:28:50
减肥是可以喝水的，水是生命之源，人一天至少应该补充8杯水分，除了促进增长新陈代谢血液循环，正确的喝水还能起到排毒养颜减肥瘦身的效果，水能抑制食欲，喝水会让口腔和胃部感觉到有东西经过的感觉，可以撑起胃部的空间，减轻饥饿感，增加饱腹感，降低食欲，水有助于促进肝脏内脂肪的代谢，有助于肌肉的增强
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