有问必答网心理健康科 → 害怕与别人接触

害怕与别人接触

女 | 17岁 2021-04-15 20:08:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 害怕与陌生人接触,对别人看自己的眼光很在乎。有时候遇到一些感兴趣的东西会十分激动,但过了一会儿会感到无聊,孤独。

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-04-16 08:16:58 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况可能有一种作的表现,长时间的情绪低落,总会让你想。一些不好的事情形成一种恶性的循环。
      指导意见:
      改变这种不良的心态,首先就是要调节好自己的情绪,平时遇事多想一些开心的事,这样可以让自己放松自己的情绪,打破这种循环,学会发现积极的方面
      

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-04-16 08:18:38 我要投诉

      病情分析:
      上午好,你说的情况是抑郁症典型表现,比较严重,往往有悲观失望,紧张忧虑,失眠多梦,自责内疚,记忆力减退,暴饮暴食等其他症状。
      指导意见:
      多与家人,朋友聊聊,说一下自己的郁闷,烦恼,痛苦。这是生命不堪承受之重,需要他人的鼓励,理解,体谅,支持,陪伴,一个人呆着会越来越没有安全感。
      和家长说一下自己的情况,尽快去医院看一下精神科门诊,需要遵医嘱服药控制病情。
      

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2021-04-16 08:21:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,你17岁正处于青春期,青春期的女孩子,由于激素的分泌改变,比较有周期,所以会影响到情绪,有周期性的变化,你说的那些关于生死和重视别人别人的看法等等,都与这个有关系,嗯,还与这个阶段寻求自我认同心理特点有关系。
      指导意见:
      认识到上面情绪变化的特点,接受情绪的变化,同时去读一些关于情绪方面的书籍,识别自己的情绪,管理这些情绪,扩大人际交往的面,在人际交往中了解更多,从牛角中朝外走一点点,那个天地会更广阔。
      
      以上是对“害怕与别人接触”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2021-04-16 08:24:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的情况考虑有抑郁的表现,这种情况考虑与你的家庭成长环境,你的经历,青春期容易情绪波动,以及个性等因素有关系。
      指导意见:
      建议你可以找心理医生做系统的心理疏导,自己也要积极调整自己的情绪,平时要多与人交流,多坚持户外运动,对调整情绪有很好的帮助,遇到事情也要多想好的积极的一面。
      

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