与别人目光接触不自然害怕产生误会

女 | 16岁悬赏6个健康币 2021-09-20 21:15:52 3人回复来自未知

健康咨询描述：在周围有人的时候总是与对方眼神接触不自然不知道什么时候该移开目光什么时候收回目光不知道怎么对待别人感觉潜意识有点自卑因为平时都一直带妆一直不能丢现实中也确实离不开它现在对容貌还是满意的可以和别人路过时感受到对方的目光不自然自己也就开始紧张有时候别人目光正常自己也会紧张特别是异性时包括周围的男性长辈很害怕因为目光接触不自然而引起不必要的误会但是有时候就已经被误会了很烦恼当然同性也是有时会头疼

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任俊赏天水市精神病医院副主任医师擅长: 抑郁症，轻躁狂，强迫症，神经衰弱，焦虑症，恐惧症，帮助网友：5283

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2021-09-20 21:19:45 我要投诉

您的这种情况可能与社交恐惧以及相关的自卑心理有关，建议您平时多运动，多参加一些集体活动或团体活动，通过参加活动，培养自己的自信心，另外一定要与家人朋友多交流，通过交流，将自己的想法说出来，增加自己社交的能力平时一定要多锻炼与人接触，树立正确的价值观导向自信心

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2021-09-20 23:11:13 我要投诉

青少年可以出现一定的紧张焦虑情绪，例如心烦情绪不稳定。上述情况存在一定的精神心理因素，例如受环境因素的影响。同时也与个性有关，例如内向敏感，缺乏自信。如果不良情绪长期存在可以引起躯体不适症状，例如头痛头晕。需要调整心态，提高自信心，有效转移注意力，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。

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田敏济宁市荣复军人医院主治医师擅长: 擅长失眠、抑郁症、神经症、精神分裂症等各类精神疾病帮助网友：548

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2021-09-20 23:01:57 我要投诉

      病情分析：
      你的情况主要是与人对视时会感觉有些不自然，会出现逃避和闪躲，这种情况影响正常生活了吗？
      指导意见：
      这种情况的产生，可能是不自信的表现，对人际交往缺乏自信，对自己缺乏自信，建议平时多训练
      以上是对“与别人目光接触不自然害怕产生误会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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