有问必答网心理健康科 → 经常无缘无故突然哭,烦躁

经常无缘无故突然哭,烦躁

女 | 19岁 2021-04-28 22:09:48 4人回复 来自

健康咨询描述: 从小学五六级开始,直到现在上大学。这期间,我总是会突然莫名其妙的哭,感到烦躁,心里会有各种冲动,但都不敢去实施,不敢与其他人交流真正的内心,害怕与他们过于亲密,每当过于亲密时,我就会莫名其妙的疏远。哭完后会发现不知道为什么哭。有时哭完后会持续很长时间的压抑,偶尔哭完后就立刻笑了。我偶尔会害怕与他们的相处,会觉得非常陌生。我经常会觉得自己敢和陌生人聊天,却不敢和朋友聊天。有意识的想控制自己诞生第二人格陪自己,但有时会告诉自己不行,要正常。我不知道我到底是矫情,想吸引别人的注意力还是我真的有病?

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-04-29 08:34:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女士,从你描述的状况来看的话,你现在的这些情绪应该是长期以来形成的,最主要的原因是应该和你的原生家庭有密切的关系,在家庭里原来得到的理解关爱知识少,得到的批评职责,严格要求他没有建立自己的自信感!
      指导意见:
      建议你可以找学校里的心理老师或者正规医院精神心理科的医生进行1对1的心理咨询。这两个地方的心理医生收费都比较便宜,甚至学校里的心理老师好像都不怎么收费,由学校里统一垫付。而社会上的心理咨询师收费是比较贵的。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-04-29 08:42:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你出现这样的情况已经时间比较长了,从小学六年级开始,一直到现在,一个是心里会很难受,莫名其妙的,老是哭,感到烦躁不安,有冲动的一些想法或者是行为,不敢跟人亲密接触,然后比较压抑,也不敢跟朋友聊天儿
      指导意见:
      你所有的这些症状,都提示你的异议状态是比较严重的,建议你还是尽早的去医院精神心理科就诊,明确一下诊断,看看是不是有抑郁存在,好早点治疗
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-04-29 08:43:50 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你平时多想自身优点,多给自己进行一些积极的心理暗示,培养自信心,不要有太大的精神压力,多与亲人或朋友进行沟通交流,多想事物积极乐观的一面,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。如果难以自我调节,可以就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗。
      
      以上是对“经常无缘无故突然哭,烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2021-04-29 08:45:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的详细描述,感觉你是一个很有能量的女孩子,这样的不舒服的感觉伴随下,还完成了高中学业,考上了大学,你是有一定的方法来化解这些情绪的。
      指导意见:
      你说的对熟人有不舒服的感觉,可能在你的生活经历中受到了熟人的伤害,可以慢慢的觉察一下,你采用了回避的方法,自我宣泄的方法,那些也是方法,是短期有效的,长期无效有害的,你现在已经体会到了,希望进行积极的系统的咨询
      

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