近视75度需要注意什么？

      75度不是特别严重的近视，如果不保护好自己的眼睛，会导致自己的假性近视变成真性近视，建议不要长时间玩手机和看电视，作息时间要规律，不要长期熬夜，否则会容易造成近视的度数加深。
      

      普通的近视也要定期到正规的医院检查眼底、视力、验光。高度近视的视力近视度数，眼底可能较正常人更容易变化，而且是在不知不觉中发生着潜在的变化，所以一定要定期检查。
      另外近视的患者都应该清淡饮食，尽量少吃甜食，营养均衡，充足睡眠，适量的增加奶制品和鱼肉类的食品，适当的补充维生素和叶黄素类的食物。叶黄素类的食物包括胡萝卜、蛋黄、玉米、猕猴桃、橙子等等。
      最后是正确用眼、少用眼，减少看手机、电脑、电视的时间，减少过度用眼，以上都是一些近视需要注意的事项。