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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-06 13:52:53
进肠胃蠕动，排出身体内宿便。但吃白菜一定要注意选择正确的方法。比如平时搭配一些食醋，制作成醋溜白菜，食用之后可以帮助降低身体内脂肪含量，更好的提高减肥瘦身效果。
白菜是冬季比较多见的一种蔬菜，北方冬季多以白菜为主要的食用蔬菜，可以说白菜是百菜之王，白菜性凉，白菜当中含有丰富的粗纤维，摄入体内之后可以帮助促进肠胃蠕动、改善和治疗便秘，对于减肥降脂同样也有较好的效果。
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