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我的心好累,我觉得我抑郁了。

男 | 28岁 悬赏3个健康币 2021-05-17 22:02:31 6人回复 来自

健康咨询描述: 我今年29岁了,跟女友交往已经四年了,期间经历了风风雨雨,有酸有苦也有甜,因为她比我小几岁我一直都很宠她,认识四年了她不愿意婚前性生活,我也同意及尊重她的想法,一直克制自己,哪怕出去旅游睡一张床我们也没有突破底线,现如今也订了婚,每一次因为她不如意而生气我都会想办法哄她宠她,逐渐的我觉得我累了,我的心逐渐的变得平静、变得现在她当着我岳父岳母姨姨的面污蔑我冲我发火也内心也毫无波澜,只是转身跟长辈道别饭也不吃的就走了,我不想再这么累的活下去了,我不知道这是不是不爱了,我觉得我爱她,我觉得我受了很多委屈,我想哭,可是我哭不出来,我这是怎么了?我这是压抑的久了病了吗?我好累啊

医生回复区

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-05-17 22:12:46 我要投诉

      病情分析:
      你和女朋友在一起4年了,她一直不愿意过婚前性生活,现在已经订了婚,他她还会当着其他人的面污蔑你这让,你感觉很委屈。
      指导意见:
      你为女朋友付出很多,你确实很爱她,但是你感觉她并没有给你相应的回报。长时间心情压抑,受到委屈之后,就会将自己的情感隔离起来。这也是一种自我保护的方式,但是很难从根本上解决问题,还是需要将自己的感受和女朋友交流的。
      

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2021-05-17 22:17:13 我要投诉

      根据你的描述,这种情况应该和你的女朋友沟通交流,说出你内心的感受,不能够憋在心里,这样时间久了会有一定的心理障碍,可以叫内心感受,说给他听,感情是相互的,不能够一方面付出。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-05-17 22:06:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,两个人在一起是不容易的,恋爱中的两个人是需要相互尊重,相互帮助相互扶持的,而并非是一味的忍耐从你对你女朋友的态度来看,既然你感觉比较爱她,你对她可以多一份包容。
      指导意见:
      针对你女朋友的任性,你们之间也需要好好的沟通,告知她你内心的感受,让她也懂得尊敬你,你们两个不进行沟通,或者是对方不知道你内心所想,她可能不会意识到你们之间问题的所在,所以通过沟通才能够解决问题,必要时可选择心理咨询师的帮助。
      
      以上是对“我的心好累,我觉得我抑郁了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-05-17 22:16:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你跟女友在一起这么长时间了,但是你一直没有突破底线,你宠着她,哄她,其实就是在这份关系当中,你一直是在付出,所以你感觉特别累
      指导意见:
      主要是你们在一起时间长了一点,婚姻也好恋爱也好,时间长了慢慢的就会平淡如水,不可能老是有那么激情澎湃的,那样的话谁也受不了,你现在基本已经处于那种比较平淡的水平了,只不过你长时间就这样照顾他,受了委屈也没有人可以听你诉说,所以你会很难过,建议你可以在适当的时候用适当的语言表达你的委屈,表达你的累,让她能够关心你,照顾或许现在不太可能,但是起码能够关心你,不是你单方面的付出,这样你也能好受点
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-05-17 22:19:23 我要投诉

      病情分析:
      你好你的情况你恋爱了四年的时间,现已订婚了,由于恋爱的时间的风风雨雨,现在领了结婚证,却沒有想结婚的想法了,性冷淡了
      指导意见:
      你的情况是很正常的,首先要肯定是,你是一个优秀的小伙子,你的女朋友也是一个优秀的女孩子,恋爱的期间不过性生活是对的,现在时间己经成熟,应该抓紧办婚礼了,一切都会好转的,步入正常人生。恋爱结婚生子了,不要纠结,正确做好当下,放松心情,快乐生活就好。
      

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-05-17 22:22:10 我要投诉

      病情分析:
      晚上好,从你说的情况来看,抑郁症表现是很明显的,毫无疑问,情感的矛盾,不顺利,不如意是直接的诱发因素,同时,性格敏感,晓丽压力应对风格等也起了很大的作用。
      指导意见:
      情感不是施舍和无原则的退让,承受,而是两情相悦,相互理解,体谅,包容,爱情不能没了自我,有些事情总是要面对和解决的,你自己的权利,利益可以争取忍让。
      另外,还是要去医院看一下精神心理科门诊,目前的情况,需要遵医嘱服用抗抑郁药治疗调理,控制自己病情,避免恶性循环。
      培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活内容,转移一下注意力,避免沉浸在负性信息中。
      

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