健康咨询描述: 这是我这个星期去拍的骨龄,我这种该怎么办,还有长高的机会了吗,我该怎么利用好最后这点骨骺线长高
据你这个检查结果来看的话。这个骨垢线已经完全闭合,这个要长高的话,这个基本上是不可能的事情,这个基本上是不会长高的,但是平时一定要注意多运动或者运动的话可以选择打篮球运动或者做引体向上运动,运动之后的话有可能会长高1~2公分。平时一定要注意多吃一些钙片。
你的这种情况还有长高的空间,所以说那你就必须要注意多吃点有营养的食物,最关键的是多参加一些有意义的活动,比如跑步,打球,引体向上,扒单杠等运动,都有利于升高的发育。
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