便秘上火，消化不好。

男 | 5岁 2021-05-23 22:01:27 2人回复来自

健康咨询描述：粑粑总是小颗粒状，很少。舌头尖有点点，偶尔会痒，火龙果香蕉芹菜红薯换着吃了，效果不大。每天睡觉九个小时多一点

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2021-05-24 09:19:23 我要投诉

便秘上火，消化不好，舌尖有点发麻的临床表现情况，应该是身体出现了上火感染，导致身体状态反应，表现在验血排除以后，是否考虑通过清热泻火，清热解毒润肠通便的药物进行调理和治疗。

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2021-05-24 09:21:35 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况与生活饮食习惯有关系。主要就是通过饮食及生活习惯来纠正。目前可以多喝水，多吃粗纤维食物，如地瓜，玉米面，香蕉。韭菜，芹菜等。另外就是加强监督，养成每天晨起蹲厕的好习惯。每天都要运动，促进排便

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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